Какво казва вашата сперма за вашето здраве
Бележка на редактора: Д-р Джамин Брамбхат е уролог и роботизиран хирург в Orlando Health и някогашен президент на Урологичното сдружение на Флорида.
Точно като урината и изпражненията, спермата може да даде значими инструкции за здравето на мъжа. Вариациите в неговия цвят, текстура, миризма и размер могат да алармират за съществени здравословни проблеми. Разбирането на тези знаци може да помогне на мъжете да поддържат цялостното си богатство и да се оправят с евентуалните проблеми на ранен стадий.
Какво е обикновено за спермата?
Нормално е спермата да има незначителни промени в цвета, текстурата или миризмата. Качеството може също да варира от ден дневно или от еякулация до еякулация - няма две изцяло идентични. Спермата или семенната течност е примес от течност от простатата, семенните везикули и тестисите.
Нормалните параметри на спермата включват централизация на сперматозоиди от най-малко 15 милиона сперматозоиди на милилитър, като минимум 40% от сперматозоидите демонстрират пъргавина и 4% имат естествена морфология или външен тип, съгласно Световната здравна организация. Обикновено има леко гъста, гелообразна консистенция. Има слаб аромат, сходен на белина, заради алкалното си pH. Обемът на еякулата нормално варира от 1,5 до 5 мл на еякулация. Спермата се втечнява в границите на минути след излизане от тялото, преминавайки от гъст гел в гладка течност, с цел да подкрепи придвижването на спермата.
Просто казано, всеки еякулат има милиони сперматозоиди; не всички от тях би трябвало да са със златни медали по плуване и не всички би трябвало да наподобяват обикновено. Също по този начин е значимо да се означи, че необикновените плувци или външен тип не са равни на анормална генетика или по-висок риск от вродени анаомолии.
Промени в цвета
Спермата нормално е белезникаво-сива на цвят. Цветът може да се промени, когато се смеси с урина, кръв или други течности в пикочните или репродуктивните пътища. Спермата може да промени цвета си от започване на витамин В или медикаменти. Точно както може да има промени в цвета на урината ви при започване на добавки и медикаменти, същото може да се случи и със спермата.
Медицински положения като чернодробна непълнота или жълтеница, при които цялото тяло наподобява по-жълто, също могат да обезцветят спермата. Дори пушенето може да промени параметрите на спермата освен с промени в цвета, само че и с понижаване на плодовитостта. Жълтата или зелената сперма може да допуска зараза, като полово излъчена зараза (ППИ), зараза на пикочните пътища или инфектиране на простатата (простатит). Червената или кафява сперма, известна като хематоспермия, може да бъде тревожна, само че постоянно е доброкачествена, нормално породена от инфектиране, увеличена зараза на простатата или даже каране на колело прекомерно дълго.
Текстура и консистенция
Нормалната сперма е леко гъста и желатинова, тъй че гъстата и бучка сперма може да е симптом на дехидратация или зараза. Мъжете с хронична дехидратация постоянно имат изменени параметри на спермата, които включват текстура, което може да докара до понижаване на плодовитостта. Водниста сперма, въпреки това, може да демонстрира невисок брой сперматозоиди или честа еякулация, което може краткотрайно да понижи качеството на спермата.
Мирис
Обикновено спермата има лека белина или амонячна миризма заради леко алкалното й pH. Силната или неприятна миризма може да бъде червен байрак за инфекции като бактериален простатит или ППИ. Сладката миризма може да алармира за анормални равнища на глюкоза, които се отнасят за диабет.
Обем
Средният размер на еякулата варира от 1,5 до 5 мл – към 1/3 до 1,5 чаени лъжички – или почти това, което бихте намерили в малко пакетче кетчуп. Ниският размер може да е резултат от честа еякулация, ниски равнища на тестостерон или блокажи в репродуктивния тракт. Големият размер на спермата може да се дължи на дълготрайно самоограничение или в редки случаи на зараза или инфектиране.
Честота на еякулация
Докато постоянната еякулация като цяло е здравословна, доста честата еякулация може да повлияе на качеството на спермата. Добре знае се, че мъжете, които еякулират няколко пъти дневно, могат да получат краткотрайно понижаване на броя и подвижността на сперматозоидите, макар че това нормално се възстановява с по-рядка еякулация.
Болка по време на еякулация
Болезнената еякулация може да бъде признак на простатит, уретрит и положения като болест на Пейрони (анормално деформиране на пениса) или синдром на болежка след вазектомия. Скорошен обзор на насоките откри, че 15% до 55% от мъжете с продължителен простатит могат да изпитат полова дисфункция и/или болежка по време на еякулация, което може доста да повлияе на качеството им на живот и вирусността.
Фактори за метода на живот
Диетата, хидратацията и цялостното здраве въздействат надълбоко върху качеството на спермата. Лошата диета, неналичието на извършения и тютюнопушенето могат да повлияят отрицателно на здравето на спермата, до момента в който здравословният метод на живот може да го усъвършенства.
Лекарства и добавки
Някои медикаменти и добавки могат да трансформират външния тип и качеството на спермата. Например, заместителната терапия с тестостерон може да понижи производството на сперма, до момента в който добавки като цинк и фолиева киселина могат да подобрят качеството на спермата.
Кога да посетите доктор
Случайните промени в спермата нормално не са причина за безпокойствие. Постоянните промени обаче би трябвало да бъдат оценени от медицински експерт. Редовните прегледи и откритата връзка с Вашия доктор са от решаващо значение за поддържане на половото здраве и ранно разрешаване на всевъзможни проблеми. Важно е да напомните на Вашия доктор за всяко лекарство или добавки без рецепта, които приемате.
Спермата може да даде скъпа визия за здравето на мъжа. Като обръщат внимание на неговия цвят, текстура, аромат и размер, мъжете могат да открият евентуални здравословни проблеми рано. Ако забележите непрекъснати промени, консултацията с снабдител на здравни услуги може да ви помогне да сте сигурни, че половото ви здраве остава в най-хубава форма.
Източник: cnn.com
